De "bona nena" a l'Anna 2.0
El camí d'aprendre a cuidar-me i estimar-me
L'inici del viatge i el trencament amb el passat
Vaig ser mare als 29 i als 33 anys. Vaig decidir fer un parèntesi de mi mateixa: reducció de jornada, criança intensiva, extraescolars i metges. Vivint totalment abocada a les necessitats dels altres.
Tota la vida he viscut acomplexada pel meu cos, perquè així m'ho havien fet creure des de ben petita a l'entorn familiar, intentant encaixar sempre en mirades externes.
El moment on tot es trenca
L'any 2019 els meus pares es divorcien després de 5 anys de convivència hostil. Em veig involucrada i culpabilitzada pel meu pare de coses que no em pertanyien de cap de les maneres.
És en aquest instant on decideixo posar distància física i emocional. Em canvia la mirada: me n'adono que mai m'havia cuidat ni prioritzat, sempre intentant ser la "bona nena".
Vaig aprendre a dir com em sentia a la gent que m'envolta. Fer-ho sempre des de l'amor sincer, sense ferir ningú, però amb una claredat i honestedat absolutes.
Aprendre a deixar anar el pes del passat que m'estancava. Demanar perdó als altres quan era necessari, però sobretot, aprendre a perdonar-me a mi mateixa.
L'Anna 2.0 i la revolució del benestar diari
Aprendre a tancar la porta definitivament a relacions, situacions o comentaris nocius que em robaven l'energia. Protegir el meu espai és el meu gran deure.
Un canvi que va començar per l'alimentació diària i la reducció de químics. És el moment perfecte on Ringana i la seva filosofia fresca van entrar a la meva llar.
Aprendre a habitar la meva pell
A les portes dels 40 anys vaig decidir fer el salt i esdevenir la millor versió de mi mateixa. Una decisió vital que ho canviava tot de forma definitiva.
Vaig aprendre a mirar-me amb ulls nous: a estimar i respectar el meu cos, les meves arrugues i les meves canes, entenent-les com a part del meu camí i història.
Em miro directament als ulls al mirall i em parlo amb el mateix amor i devoció amb què parlaria a la persona que més estimo.
Si apareix la tristesa o la ràbia, ja no la guardo per "ser bona nena". La deixo estar, la transito, l'abraço i la deixo marxar en pau.
Observar en silenci les veus de judici antic, agrair-los la protecció i recordar-me amb molta dolçor que avui la meva guia soc jo mateixa.
El camí actiu continua
A mi em va ajudar infinitament obrir-me a les Constel·lacions Familiars Sistèmiques, que em van permetre entendre el meu lloc a la família i deixar anar les motxilles que m'asfixiaven.
Però el creixement és un camí actiu i continu. Avui en dia segueixo aprenent i incorporant noves eines que m'ajuden a connectar amb la meva essència i a comprendre la meva ciclicitat, buscant sempre la meva pau.
Emmano amor, em perdono i em respecto. Soc la meva prioritat absoluta.
Aquí aniré afegint exercicis, reflexions, lectures i recursos que han format part del meu camí. Res de receptes màgiques — només el que a mi m'ha funcionat de veritat.
Aviat, les primeres entrades
Exercicis d'afirmacions, lectures que m'han transformat, constel·lacions familiars... tot el que ha format part de la meva revolució personal.
"Si sents que és hora de prioritzar-te i llançar la teva pròpia revolució des de l'amor... estic aquí per acompanyar-te en aquest viatge meravellós."
Escriu-me